運動指導について

陽ま和りで行っていた、子連れ運動をしばらくお休みさせていただきます。

今後は、以下の「出張定期レッスン」のみ行っていく予定です。

 

日時 場所 対象
毎月(2回 月曜日) 白山市出合島町公民館 60・70代対象
毎月(第2・第4 水曜日)

スタジオSeri(金沢市諸江)

 

椅子を使った体操 9:30~

70・80代対象

スタジオSeri(金沢市諸江)

 

ストレッチポール 10:30

30代~70代対象

毎月(第2・第4 木曜日)

松寿苑(金沢市金石) 60代~80代

【場所】

〒920-0336

石川県金沢市金石

 

※予約時に詳細をご連絡します。

 

【営業時間】

月~金 9:30~16:00

土日祝 不定休